痩せたくない人は見ないで下さい。ここに、40代からの楽痩せダイエット法が書いてあります。

・痩せたくない人は見ないで下さい。ここに、40代からの楽痩せダイエット法が書いてあります。

 

神戸三宮のお腹痩せ、脚痩せ、むくみ専門
痩身エステ「メディカルリンパ ダンテブラ」です!

ダイエットをしているのに、なぜ痩せないのか?

 

ケトジェニックダイエット

酵素ダイエット

糖質制限ダイエット

筋トレ

有酸素運動・・・etc

今まで痩せようと思って色々なダイエットを試されたことがある方は多いかと思います。

 

一生懸命やっているのに、なぜこんなにも痩せないのか?
もしくは痩せてもリバウンドしてしまうのはなぜなんでしょうか?
それは、あなたが体に関して無知なままダイエットをしているから!
痩せない理由を知って、しっかり改善していくことが必要です。

 

あなたが痩せない理由

①体温が低い

あなたの体温は何度ありますか?
35℃後半の方が最近多いですが、これ危険な体温です。

理想の体温は36.5℃。

低体温の一番の原因は食生活と不規則な生活。
体温が1℃上がれば、基礎代謝は10%~20%アップして、自然と痩せやすい体質になります。

 

②腸内環境が悪い

2013年に世界的な科学雑誌「サイエンス」に、腸内フローラの乱れが肥満体質の原因となるという
衝撃的な研究内容が掲載されました。
腸内環境が悪いと不要なものが外にでず、いらないものがどんどん溜まって太る体質に。
少し便秘気味と放置してはいけません。毎日しっかり食べた量は便として排出されるのが理想です。
 

③リンパが詰まっている

リンパが詰まり老廃物。むくみを放置すれば1年で脂肪に大変身することをご存知でしょうか?
老廃物が溜まれば疲れが残った状態なので、やる気もなくなり動く気にもなりませんよね。
リンパの詰まりをとれば、痩せるだけではなく、お肌も変わり、体も軽くなっていきます。

 

④早食い

よく噛んで食べないと、なかなか満腹を感じず、ついつい食べ過ぎてしまいます。

 

⑤偏食

栄養バランスが悪いとビタミン・ミネラルが不足となり、代謝も落ちます。
たとえば炭水化物を代謝するためにはビタミンB2が必要となりますが、
偏食をしていると不足して代謝されず、どんどん体に蓄積されていきます。

 

⑥水分を取っていない

痩せるためには、体重20kgに対して、水分1リットルを飲む必要があります。
飲むときは冷たい水ではなく、お白湯が理想です。
冷えた飲み物は内臓を冷やし、動きが悪くなります。

女性はただでさえ冷えやすいのでしっかりお白湯で内臓も温めていくことが
体温アップにもつながります。

 

⑦睡眠が足りていない

夜に脂肪を分解する成長ホルモンが睡眠時に分泌されます。
この分泌される時間が夜10時~夜中2時までの間。
この時間帯にしっかり寝ることが大切です。

 

健康的に美しく痩せてリバウンドしない体づくりの3つのポイント

 

リバウンドしない体づくりに外せない3つのポイントがあります!

1)体温を36.5℃以上にする

2)腸をキレイにする

3)リンパを流す

 

メディカルリンパダンテブラはこの3つの軸に重きを置いて
自然と無理なく痩せてリバウンドしない体にしていきます。

この3つを大切にすることで、体から余分なものが排出される体になっていくのです!

腸が綺麗でないとどんなに良いものを食べてもしっかりと吸収することもできません。
リンパが滞っているとその溜まったリンパは1年で脂肪に大変身!

 

食べないダイエットや無理な運動をしてもキレイに痩せない、痩せてもまた
リバウンドするのは、この3つのポイントを押さえていないからです!!

 

ダンテブラではしっかりカウンセリングをして体温が低い原因や便秘、むくみの原因を
見つけていきます。

 

原因は何気ない日々の生活習慣から起きていることが多いですが、
その習慣を急に変更してもなかなか急に体温が上がったりはしません。

 

体温を上げる方法として、ダンテブラではホット高周波に1時間あたって
もらい、内臓までしっかり温めていきます。

体温が高くなれば、腸にとって嬉しい体温になるため
お通じがよくなったり、栄養の吸収もよくなるのでお肌の調子もよくなったりと嬉しいことだらけ( *´艸`)

 

3つ目のリンパを流すために、美脚加圧むくみとり器で下半身に溜まりがちなリンパを心臓へ戻していきます。

美脚加圧むくみとり器では取り切れない部分は、
当院自慢の神業!山岡式メディカルリンパマッサージでスッキリ綺麗にしていきます(*^^)v

 

たった3か月で見た目からもわかるお腹痩せを実現!

 

週1回たった1時間寝ているだけで、3か月後には大変身した自分に出会うことができます。

あなたもお腹やせ・脚やせをしたい場合は、まずはメディカルリンパダンテブラ三宮院で
まずはお試しのご予約を(*’▽’)

 


ご予約はお電話またはメールにてお受けしております

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